Cuando hablamos de Bienestar englobamos aspectos tan diferentes como la felicidad, la salud física, la salud emocional, la espiritualidad, la economía, la familia, el amor, la pareja, el trabajo, y los hijos. No podríamos tener verdadero bienestar, por ejemplo, si hemos perdido el trabajo y nuestro confort depende de nuestros ingresos o si nos encontramos en un momento de conflicto emocional con la pareja y lo que predomina en nuestra vida es la irritabilidad, o si estamos atravesando un problema importante de salud y nuestra vida depende de ello.
Según los estudios científicos de “Peterson y Seligman 2004 “la gente buscaba para alcanzar la felicidad: lo placentero, el significado o sentido de vida y el compromiso. De esta forma, Peterson abrió la puerta al estudio de “las pautas y estilos de comportamiento del ser humano en su búsqueda por la felicidad.
Los últimos avances en las Neurociencias nos dicen que la felicidad y en su más amplio aspecto, nuestro bienestar, depende del cerebro, de las funciones neuroquímicas y su expresión en el ser humano.
Muchas investigaciones recientes han tratado de diferenciar estos dos conceptos: felicidad y bienestar. En este caso. Tkach y Lyubomirsk (2006) descubrieron, mediamte complejos análisis estadísticos, que el bienestar y la felicidad se hallaban significativamente relacionados. En este sentido, ponen de manifiesto que : el estado de ánimo, los rasgos de personalidad, las relaciones sociales, la vida con sentido y el nivel de satisfacción general anticipan el desarrollo de la felicidad; mientras que la motivación entendida como nuestra disposición a actuar predice mejor el bienestar y la autoestima. ( Revista de Psicología y Educación. 2013. Aproximación científica al estudio de la felicidad: ¿ Qué podemos aprender de la felicidad?)
Desprendemos de este estudio que el bienestar engloba el grado en el que una persona juzga de manera favorable su calidad de vida global, lo que podríamos llamar » el sentirse bien» emocional, fisica y cognitivamente
Este diagrama podría resumir como el bienestar y en nuestro caso, el Neurobienestar engloba todos los aspectos de nuestra vida.
